Nulla vehicula fermentum nulla, a lobortis nisl vestibulum vel. Phasellus eget velit at.
Call us:
1-800-123-4567
Send an email:
monica.wayne@example.com
Знайома тут, дізнавшись, що я психолог і працюю зараз із біженцями, запитала, що допомагає мені не вигорати. Особливо з огляду на те, які історії можна почути від людей, які втекли від війни, часто під обстрілами, часто з окупованих територій.
Класне питання для мене – таке питання, завдяки якому стає видимим те, що до нього не помічалося. Я ж психолог, який практикує в наративному підході)
Отже, що?
Один з найцінніших для мене подарунків наративної психології (і в особистому, і в професійному сенсі) – це ідея про «те, що відсутнє, але мається на увазі».
Якщо коротко, то вона полягає ось у чому. У будь-якій проблемі, з якою стикається людина у своєму житті, крім видимого для неї та оточуючих аспекту (проблемної поведінки, важких переживань, болючих емоцій тощо), є ще інший – невидимий.
Так вийшло, що у 37 років я опинилася без роботи. Я звільнилася сама, прийнявши нарешті рішення, яке визрівало досить довго. Звичайно, я знала, що в цьому факті ніякої катастрофи немає. Звичайно, я читала безліч досліджень, присвячених проблемам переживання людьми цієї події. Звісно, я розуміла, що легко не буде. Однак виявилося, що «знати» про це і переживати самій – це дві великі різниці.
Наративна психологія виникла у 1970-х – 1980-х роках і є досить новим не лише в Україні, а й у світі видом психологічної практики. У нас набагато частіше зустрічаються психологи, які працюють у гештальт-підході, когнітивно-поведінковому напрямку, психоаналізі, арт-терапії тощо. У чому ж основні відмінності наративної психології?
Що Ви зазвичай відчуваєте і робите, коли Ваша дитина волає «Не хочу!», «Не буду!», «Відчепись!» тощо, кидається речами або просто мовчки ігнорує Ваші прохання та/або зауваження, роблячи далі своє? Ми, дорослі, знаємо, що слід зберігати самовладання в будь-якій ситуації, але…
Одна з базових ідей наративної психології звучить так: «ЛЮДИ – ЦЕ НЕ ПРОБЛЕМИ. ПРОБЛЕМИ – ЦЕ ПРОБЛЕМИ». Про що це?