Nulla vehicula fermentum nulla, a lobortis nisl vestibulum vel. Phasellus eget velit at.
Call us:
1-800-123-4567
Send an email:
monica.wayne@example.com
Ви знаєте, що таке «Офо»? Це область прояснення і відносно тихої погоди в центрі тропічного циклону. Синоніми – «око бурі», «око урагану». Це саме та метафора, яка відображає стан, заради досягнення якого колись я сама починала практикувати mindfulness. Тоді навколо мене вирувала стихія в майже буквальному сенсі) І мені дуже потрібно було встояти…
Епідемія коронавірусу, який стрімко поширюється світом, напевно, нікому не залишає шансів бути абсолютно спокійним. І зараз найголовніше завдання для кожного з нас – пережити цей період із найменшими втратами, залишаючись при цьому здоровими не лише фізично, а й психологічно. Адже від психологічного благополуччя залежить функціонування імунітету.
Якщо Ви відчуваєте, що Вам важко справлятися з панікою, якщо тривожність «зашкалює»,