Nulla vehicula fermentum nulla, a lobortis nisl vestibulum vel. Phasellus eget velit at.
Call us:
1-800-123-4567
Send an email:
monica.wayne@example.com
«Скільки часу займе робота з вами?» – питання, яке я ненавиджу. Тому що я ніколи не знаю на нього відповіді. Єдине, що я можу сказати, це те, що мій перший «заплив» тривав 3,5 роки.
Усі психологи кажуть: треба любити себе, треба цінувати себе, потрібно про себе дбати. І я так говорю. Я ж психолог! І начебто все в мене з цим добре. Коли все гаразд, так точно. Але якщо трапиться мені захворіти…
Емоційне вигорання – термін, зазвичай вживаний психологами стосовно професійної сфери. Однак це лихо може наздогнати нас і вдома. У повному своєму «розквіті» сімейне вигорання, як і професійне, проявляється у виключенні емоцій, пов’язаних із сімейним життям, у байдужості по відношенню навіть до тих ситуацій, які раніше дуже «чіпляли». Стрімко псуються взаємини з близькими, з’являються проблеми зі здоров’ям (порушується сон, виникає біль у серці тощо), інші члени сім’ї помічають, що людина як би «вимкнулась», стала відстороненою.
Основною причиною розвитку емоційного вигорання вважаються стреси. Однак стреси бувають у житті КОЖНОЇ сім’ї, і КОЖНИЙ з нас з ними іноді стикається, то що ж можна зробити для того, щоб продуктивно горіти, не згораючи?