06.11.2020 · Olga Kliapets ·
Свобода від аб’юзу
Ось так, як у фільмах, коли жінка звільняється від чоловіка-аб’юзера один раз і назавжди, і відразу після цього починає нове, вільне, щасливе життя, насправді буває не часто. Особливо складно «просто перевернути сторінку», якщо йдеться про психологічне насильство. І якщо є діти, а, значить, передбачається спілкування батька з ними.
Основна підступність такого насильства – у відсутності синців та шрамів. Як це не жахливо звучить, але видимі сліди насильства можуть стати «твердим грунтом», тим, на що можна спертися, щоб не скотитися у звичне «мені здалося», «я все не так зрозуміла, насправді він інший», «та він просто пожартував», «це я сама його спровокувала», «він взагалі не те мав на увазі» тощо, не відчути себе неадекватною ідіоткою і не повернути стосунки на знайомі, хоч і патологічні, круги своя.
Якщо сьогодні бачиш перед собою спокійну і врівноважену людину, ласкавого і дбайливого чоловіка, коханого батька, який теплим оксамитовим голосом запитує, як справи у дітей у школі, дуже просто забути про те, що він же вчора з перекошеним від люті обличчям кричав і ображав тебе останніми словами, принижуючи просто при дітях… І дуже просто «вляпатися» знову…
Важливо знати, що такі «гойдалки» – звичайна для аб’юзерів справа. Завдяки цим «світлим» періодам, вони підтримують власну віру в те, що відповідальність за те, що відбувається в «темний» час, лежить не на них, що вина за весь цей кошмар і жах, за всі слова та дії – на жертві. Що це не кошмар і жах, в принципі, а так, «просто зірвався». Через неї ж зірвався, звичайно. Так що, хто тут агресор і хто жертва – ще велике питання..
А ще «гойдалка» – чудова стратегія, щоб зберегти над жертвою владу.
Сумніви у власній адекватності – страшна річ. Тому якщо, порвавши якийсь час тому назад стосунки, що мучили вас довгі роки, ви ловите себе зараз на думці, а чи не повернути все назад, будь ласка, не робіть цього. Якнайшвидше йдіть до людей. Стукайте в будь-які двері. Вам нема чого соромитися.
Необов’язково, щоб це був психолог, хай це буде хтось із рідних, друзів чи просто знайомих, але вам терміново, чуєте? терміново! – потрібен Інший. Вам потрібна інша людина, яка зможе засвідчити, що ви нормальні. Що те, що було, справді було. Що вам нічого не здалося. І що в кожному жарті є всього лише частка від жарту.
Засвідчити це вам же.
Вам потрібне дзеркало, яке в хвилину сумнівів допоможе не повірити в брехню та ілюзію, яке відобразить нехай і страшну, але правду, і яке через пам’ять про біль поверне вам землю під ногами.
Обіймаю кожну з вас.
Дізнатись, з якими питаннями я працюю, можна тут.
Теги: аб'юз, аб'юзер, відносини, домашнє насильство, насилля в сім'ї, насильство, психологічне насильство, розлучення, розрив відносин, свобода від насильства, сімейна психологія, сімейні відносини Рубрики: Про відносини
