01.09.2018 · Olga Kliapets ·

Навіщо потрібні психологи?

Не кожному зрозуміло, навіщо взагалі потрібні психологи. Ну так, начебто ясно, для вирішення психологічних проблем. Але що це за проблеми, для вирішення яких потрібні психологи?Якщо мова про щось серйозне, якщо людина хвора – то це до психіатра. А якщо вона здорова? Так, у неї є певні труднощі в житті. У кожного вони є.

Але вони «легенькі»: із чоловіком/дружиною частенько лаюся… з колегами конфліктую… життя складається не так, як колись бачилося… переживаю, що у друзів-сусідів машина краща… з дітьми сварюсь… роботу свою ненавиджу… Ну що ж? У багатьох ще гірше. І нічого, жувуть якось. То чи потрібні психологи?

Нині стало модним займатися спортом. І це роблять не лише люди з якимись порушеннями гомілкостопа чи ще чогось. Зовсім не для того, щоб розробити пошкоджені суглоби. Навіщо займаються спортом здорові у фізичному сенсі люди? Щоб підтримувати здоров’я та гарне самопочуття. Щоб відчувати своє тіло гнучким і таким, що може забезпечувати своєму господареві можливість активного життя. Такого життя, яким йому хочеться жити. Не лише зараз, а й у майбутньому.

У цьому сенсі психологи схожі на фітнес-тренерів. Хочемо добре почуватися у власному житті? Хочемо мати роботу, сім’ю, взаємини тощо такими, якими хочемо? Хочемо бути компетентними у вирішенні різноманітних життєвих ситуацій? Хочемо розуміти, що і чому відбувається у власному житті, і як зробити так, щоб відбувалося інакше? Хочемо жити із задоволенням? Потрібно над цим працювати. На жаль ((

Звичайно, як і у випадку із заняттями спортом, де можна обійтися без спеціаліста (зарядка, пробіжка тощо), особистісним розвитком та підвищенням якості життя теж можна займатися самостійно. І, на мій погляд, це однозначно краще, ніж просто плисти за течією, мовчки мирячись з тим, що пропонує річка. Але, вибираючи такий варіант, необхідно пам’ятати про дві небезпеки. Перша – дуже скоро може стати ліниво. Звичні реакції не зсуваються легко і швидко, вони схильні повертатися на місце. І тому незабаром можна виявити, що руху вперед не сталося, розчаруватися, махнути рукою і перестати щось робити, прийнявши річку такою, якою є. І друга – можна робити не те, запливти не туди, і в результаті мати масу ускладнень. Знову ж таки, як і при заняттях спортом.

Так, працювати над собою непросто. Ми, сучасні люди, дуже зайняті — спробуй тут знайти і систематично виділяти у своєму щільному графіку час на турботу про себе, заняття спортом це чи психологічна робота! Та й за наявності вибору платити чи не платити гроші ми схильні обирати друге. Це ж не зуб болить! Можна й потерпіти… Так і живемо… Задоволені тим, що маємо. Терпимо. Втішаємо себе тим, що багато хто живе ще гірше.

Втрачаючи при цьому час, «пропускаючи крізь пальці» власне життя. У тому вигляді, в якому воно могло б відбутися. Життя, в якому добре на роботі, добре вдома, добре з друзями і добре наодинці. Просто добре.

Психологи не чарівники. Не вірте, якщо вам будуть говорити, що в результаті роботи з психологом ви знайдете щастя та гармонію. Так не буває. Але ви точно знатимете, що для вас щастя та гармонія, яке ви хочете життя, що необхідно зробити, щоб побудувати його саме бажаним чином, навчитеся чути та розуміти себе та інших людей. Справа лише за малим – розпочати.

Дізнатися, з якими питаннями я працюю, можна тут.

Теги: допомога психолога, жити інакше, жити як хочу, конфлікти, особистісний розвиток, психолог, психологічна допомога, психологічна робота, психологічні проблеми, робота з психологом Рубрики: Про психологію і психологів