Schedule a Visit

Nulla vehicula fermentum nulla, a lobortis nisl vestibulum vel. Phasellus eget velit at.

Call us:
1-800-123-4567

Send an email:
monica.wayne@example.com

Испытание на прочность

26.12.2019 · ·

Испытание на прочность

Если Вам везет как мне, то Вы нечасто встречаетесь в своей жизни с ситуациями, когда кто-то орет на Вас без особого на то повода. Если это так, то Вам в подобных случаях так же сложно, как мне. Меня такие моменты всегда застают врасплох, и в связи с фактором неожиданности, я часто не успеваю быстро сообразить, что делать и как реагировать.

О личностных границах и близости с другими

07.09.2019 · ·

О личностных границах и близости с другими

Знаете, почему так сложно научиться выстраивать свои границы? Потому что главной причиной нарушенных границ является страх одиночества. Если человеку кажется, что только ценой отказа от себя — от своих желаний, потребностей, точек зрения, убеждений и т.д. — он может иметь близкие отношения с другим человеком, то он постоянно находится в ситуации выбора между «близостью, но без Я» и «Я, но без близости».

«Ты такое слышала?!»

17.08.2019 · ·

«Ты такое слышала?!»

Как окружающие из нескольких фактов о нас, вроде бы даже соответствующих правде, создают грандиозные истории, не имеющие ничего общего с реальностью? Почему соседи /знакомые /родственники часто знают о нас («абсолютно точно»!) то, чего нет и в помине? Короче, как появляются слухи?

Разрешить себе быть

10.11.2018 · ·

Разрешить себе быть

Чаще всего говоря о насилии в семье, люди подразумевают существование нездоровых взаимоотношений в семье, в которых один из её членов осуществляет насилие по отношению к другому/другим. Но есть еще один вид семейного насилия. Часто «невидимый» для окружающих. Да и для самих жертв тоже. Насилие по отношению к самому себе.

Простая формула вдохновляющей критики

02.05.2018 · ·

Простая формула вдохновляющей критики

Критика – штука полезная и нужная. Она дает нам обратную связь о том, что мы делаем,  и помогает нам это делать еще лучше. Считается, что взрослые люди должны уметь выдерживать критику: выслушивать её с благодарностью, принимать во внимание, и в следующий раз учитывать. Ну, или не учитывать, если для этого есть аргументы. А если она воспринимается болезненно, то у того, кого критикуют, проблемы с самооценкой. Следствием такого «считается» становится то, что даже если критика нас ранит и задевает, мы улыбаемся, выслушивая неприятные для себя вещи и говорим «спасибо, в следующий раз я постараюсь», хотя стараться-то как раз больше и не хочется. Или, наоборот, агрессивно сопротивляемся, и вся польза такого взгляда-со-стороны проходит мимо.

Измена: почему?

16.02.2018 · ·

Измена: почему?

Если Вам интересно, почему мужчины и женщины изменяют друг другу, как выходит, что изменяют с «бывшими», и что, собственно говоря, делать, чтобы от этого как-то уберечься, это статья для Вас! План такой: вначале поговорим про супружескую измену в общем и про её причины, потом остановимся на особенностях измены с экс-партнером, ну и закончим тем, как всю эту информацию можно применить себе во благо.