Индивидуальные
консультации

Ко мне можно обратиться с такими вопросами:

• хочу избавиться от страхов, тревоги, стыда, вины, зависти.
• хочу стать более уверенным в себе.
• точно знаю, чего хочу, но что-то мне мешает; хочу понять что именно и избавиться от этого.
• хочу лучше понимать, кто я и чего я хочу.
• мне совершенно ничего не хочется, ничто не интересно, и я хочу «начать хотеть».
• хочу перестать так много раздражаться и злиться, стать спокойнее.
• хочу позволить себе злиться и отстаивать свои границы и свое мнение.
• мне плохо и я хочу разобраться, что в моей жизни не так, не знаю с чего начать, чтобы изменить свою жизнь к лучшему и начать радоваться.
• хочу научиться поддерживать себя в трудных ситуациях и найти ресурсы для желаемых изменений.
• хочу найти/поменять работу, но не знаю, какое дело будет мне «по душе».
• хочу научиться мотивировать себя к действиям и достигать своих целей, хочу перестать откладывать свои дела «на потом» и везде опаздывать.
• хочу перестать «гнать себя в шею», научиться расслабляться и разрешить себе отдыхать.
• хочу построить отношения с родителями, партнером, коллегой(ами) и т.д. так, чтобы мне в них было комфортно.
  хочу, чтобы у меня было меньше конфликтов с окружающими, и научиться их разрешать.
• хочу лучше понимать своего ребенка (своих детей) и наладить с ним (ними) контакт.

А также со многими другими. Если сомневаетесь в том, что я работаю с вопросами, которые Вас интересуют, просто спросите меня!

Как Вы можете понять, что я подхожу Вам
как специалист

• • записаться на первичную консультацию и познакомиться со мной;
  • узнать обо мне подробнее;
  • почитать мои публикации и убедиться, что Вам созвучны идеи и принципы моей работы.

Как все происходит

Каждая консультация проходит в форме специально организованной беседы, в ходе которой я, психолог-профессионал, помогаю Вам изучить и прояснить жизненную проблему и ситуацию, которая тревожит, беспокоит и ухудшает качество Вашей жизни, осознать то, какую жизнь

Вы бы хотели построить, и начать действовать в желаемом направлении. Вы становитесь исследователем, изучающим свой внутренний мир, свою собственную жизнь, свои потребности, желания, чувства и эмоции. Когда проблема становится более явной («видимой») и понятной, мы вместе работаем над поиском ресурсов, выработкой стратегии для её решения и построением другой, более предпочтительной истории Вашей жизни.

Я консультирую online, как с видеосвязью, так и без нее, как краткосрочно, так и долгосрочно, как общаясь непосредственно (Meet, Teams, Viber, WhatsApp, Telegram), так и используя переписку (с помощью e-mail). Работаю с детьми и подростками, юношами и девушками, мужчинами и женщинами, папами и мамами, дедушками и бабушками.

Отдаю предпочтение подходам, ориентированным на партнерство и сотрудничество с людьми, в первую очередь – позитивной психотерапии, нарративному и ориентированному на решение подходам.

Я уверена, что люди, встретившиеся с проблемами в своей жизни, имеют и опыт преодоления трудностей, а также компетентность для определения того, что им важно в своей жизни, к чему они хотят прийти в результате консультирования, какие планы реализовать, каких целей достичь.

Экспертом в собственной жизни можете быть только Вы!

Важно помнить

• Время, согласованное нами для консультаций, может меняться — все мы люди, и у Вас, и у меня может случится форс-мажор — ситуация, когда запланированную встречу приходится переносить. Для подобных ситуаций в работе со мной есть только одно правило: мы заранее предупреждаем друг друга. Никакие санкции в этом случае не предполагаются.
• Но перенос/отмена консультации день-в-день существенно нарушает мое рабочее расписание. Поэтому во всех остальных, не форс-мажорных, случаях, если Вы переносите консультацию позже, чем за сутки до встречи, то оплачиваете пропущенную консультацию полностью.
• Внеочередные консультации возможны по запросу при наличии у меня окна в графике, и их стоимость от этого не увеличивается. Однако консультирование проходит во время консультаций, и я имею право не отвечать на Ваши звонки, письма или сообщения, если они не касаются запроса на внеочередную консультацию, а также вопросов отмены или переноса очередной консультации.
• Опоздания с Вашей стороны укорачивают продолжительность консультации на время опоздания. Не волнуйтесь — за 30, 40, 50 и т.д. минут можно сделать немало) Мои опоздания восполняются за счет дополнительного времени этой или следующей консультации.
• Я не несу ответственность за технические неполадки в сети, сбои в работе техники и программы Meet, Viber и т.д. со своей и с Вашей стороны и стороны, но обязуюсь сделать все от меня зависящее, чтобы предоставить со своей стороны качественную связь. Если все же по объективным техническим причинам теряется часть времени консультации, то она может быть продлена на это время, если у Вас и у меня есть такая возможность, или переведена в режим переписки.

Дополнительная информация

Я консультирую с 08.55 до 18.05 по киевскому времени. Бывает, работаю и в выходные (суббота, воскресенье), а также в праздничные дни, но исключительно по взаимному согласию). Если не сразу отвечаю на Ваше сообщение или звонок, то, скорее всего, сейчас я провожу консультацию. Когда освобожусь, обязательно свяжусь с Вами. В любом случае, Ваше обращение не останется без ответа.