Nulla vehicula fermentum nulla, a lobortis nisl vestibulum vel. Phasellus eget velit at.
Call us:
1-800-123-4567
Send an email:
monica.wayne@example.com
Все психологи говорят: нужно себя любить, нужно себя ценить, нужно о себе заботиться. И я так говорю. Я же психолог! И вроде все у меня с этим хорошо. Когда все хорошо, так точно. Но если случится мне заболеть….
Везде и всюду сейчас активно продвигается идея, что мы можем сделать со своей жизнью абсолютно всё, что угодно. Что мы Творцы своей реальности. Что Вселенная изобильна. И если нам в жизни все-таки чего-то не хватает, значит, мы неправильно формулировали свои желания и цели, недостаточно верили в их осуществление, плохо или не в том направлении работали над ними и т.д. Короче, сами виноваты. «Мысли позитивно – и все будет!».
Нарративная психология возникла в 1970-е – 1980-е годы и является довольно новым не только в Украине, но и в мире видом психологической практики. У нас гораздо чаще встречаются психологи, работающие в гештальт-подходе, когнитивно-поведенческом направлении, психоанализе, арт-терапии т.д. В чем же основные отличия нарративной психологии?
Чем бы Вы ни занимались, что бы Вы ни делали, Вы обречены на неудачи.
Когда женщины получили избирательное право, право на образование и профессиональное самоосуществление, это казалось огромным достижением феминизма: предполагалось, что теперь сфера самореализации женщин больше не будет ограничена знаменитым трио кухня-церковь-дети, и женщина сама сможет выбирать, каким образом ей строить собственную жизнь.
Вам бывает плохо? Бывает так, что Вы чувствуете грусть, отчаянье, одиночество, обиду, злость, зависть? Может, Вам плохо прямо сейчас? Это значит, что Вы – депрессивный, обидчивый, злобный, завистливый человек? Нет. Это означает, что Вы живой/ая. Не больше и не меньше.
Очень легко хотеть оказаться на вершине. Представлять себя такого(ую) классного(ую), улыбающегося(уюся), в крутом альпинистском костюме на самой вершине высоченной горы, с поднятыми вверх руками, гордо обозревающего(ую) раскинувшуюся внизу живописную долину. Ю-ху!! Я на самом верху!
Вы знаете о теории игр? Это такой раздел высшей математики, изучающий модели принятия оптимальных решений в условиях конфликта.
В 1960-х годах Уолтером Мишелом из Стенфордского университета был проведен эксперимент, впоследствии ставшим знаменитым, где детям 4-6 лет предлагали зефир и ставили перед выбором: съесть его прямо сейчас или подождать 15 минут и получить в два раза больше. Дети в зависимости от возраста и обстановки вели себя по-разному, но примерно треть выбирала «два потом»,
Эмоциональное выгорание – термин, обычно употребляемый психологами применительно к профессиональной сфере. Однако эта беда может настигнуть нас и дома. В полном своем «расцвете» семейное выгорание, как и профессиональное, проявляется в выключении эмоций, связанных с семейной жизнью, в равнодушии по отношению даже к тем ситуациям, которые раньше очень сильно «цепляли». Стремительно портятся взаимоотношения с близкими, появляются проблемы со здоровьем (нарушается сон, возникают боли в сердце и т.д.), другие члены семьи замечают, что человек как бы «выключился», стал отстраненным.
Основной причиной развития эмоционального выгорания считаются стрессы. Однако стрессы бывают в жизни КАЖДОЙ семьи, и КАЖДЫЙ из нас с ними иногда сталкивается, так что же можно сделать для того, чтобы продуктивно гореть, не сгорая?