01.08.2018 · Olga Kliapets ·
Смысл боли: израненные не зря
«Все, что нас не убивает, делает нас сильнее» — знакомый афоризм Ницше? Да, многие из нас, пережив страшные события, не вписывающиеся в понимание нормальных, житейских, обычных, действительно становятся сильнее. Иногда именно благодаря таким ударам наконец осознается то, что для тебя самое важное в жизни, а что – шелуха, на которую ты потратил кучу времени и сил. Какие люди – действительно люди, а какие – так, просто…мимо проходили… В подобных «запредельных» событиях закаляются характер и воля. Развивается (а у кого-то только формируется) способность действовать вопреки сложившимся обстоятельствам и собственным страхам. Проявляется способность совершать то, что раньше казалось невозможным. Мы выходим из них другими людьми. Не только потому, что узнаем о себе что-то, что ранее было невидимым, но и потому, что, преодолевая, меняемся. Очень сильно.
«После» никогда не станет таким же, как «до». Время, конечно, лечит, но не стирает память. Шрамы останутся навсегда, и раны, пусть не так остро, но болеть будут. Увы… Однако у этой боли есть очень важное значение. Кроме того, что она изменила (и продолжает менять) нас самих, она может менять и окружающий мир.
Б. Колодзин, известный исследователь психическойтравмы, говорил о том, что пережившие травму люди становятся сверхчувствительными к любым манипуляциям и проявлениям неуважения к другому человеку – лжи, фальши, агрессии, насилию и т.д. Такая приобретенная «тонкокожесть» очень мешает им жить в нашем «нормальном», обычном мире, со всеми его хитросплетениями, играми, двусмысленностями, маркетингом и словоблудием. Они не могут чувствовать себя хорошо с теми, кто беспардонно использует других людей для достижения собственных целей, с теми, для которых «цель оправдывает средства» и «своя шкура ближе к телу». И потому часто сильно сужают круг своего общения и уходят в себя. Страдают от одиночества и ищут причину внутри. Он рекомендовал своим пациентам делать обратное – выходить в мир и менять его. Менять с помощью своего нового – этого болезненного, страшного – опыта.
Но для начала травму нужно пережить – то есть принять случившееся, отдать должное тому, что встретилось на жизненном пути, простить себя и других в том событии. Только тогда можно найти новое внутреннее равновесие, и начать использовать полученные через боль знания, открыть для себя новые возможности и иные перспективы. «Истинное физическое и душевное здоровье состоит не в том, чтобы соответствовать чьим-то нормам или стандартам, а в том, чтобы прийти к согласию с самим собой и реальными фактами своей жизни», — пишет Б. Колодзин.
О еще одном важном аспекте значения боли для окружающего мира говорил М. Уайт. Если не пытаться забыть свои страдания, не стараться вычеркнуть их из своей истории жизни (это все равно невозможно), то ими можно поделиться с другими и тем самым сделать весомый вклад в то, чтобы больше такого ни с кем никогда не случилось. Можно стать живым напоминанием для других людей.
Думаете, они просто идеалисты? А помните детскую песенку: «..раз – дощечка, два — дощечка, будет лесенка..»? И я помню. И думаю, что если хотя бы одному человеку мой опыт может быть полезен и станет ступенькой, то значит, моя рана была не напрасна, и боль моя ценна. Как знать, может именно для того, чтобы сделать мир честнее и добрее, мы и переживаем то, что, кажется, пережить невозможно? А Вы что думаете по этому поводу?
Узнать, с какими вопросами я работаю, можно здесь.
Теги: беда, душевная боль, жизненный опыт, плохо, посттравматический рост, посттравматическое развитие, преодоление, преодоление проблемы, психотравма, травма Рубрики: О жизни
