02.04.2018 · Olga Kliapets ·
Я должна быть красивой!
Большой бедой нашего времени является засилие призывов: похудеть за 30 дней реально! Улучшите свой внешний вид и жизнь наладится! Несколько сеансов и ваши морщины разгладятся, а лицо станет как в 20 лет! Они звучат отовсюду, с завидной регулярностью транслируя мысль, что, а) без всех этих «улучшений» вы, мягко говоря, не очень, б) все ваши проблемы в жизни из-за этой вашей «не очень» внешности, в) вы можете стать похожими на куколок из реклам, и, если не занимаетесь улучшением своей внешности (то есть подгонкой своего внешнего вида под навязываемые стереотипы красоты), то вы ленивы, безвольны и, вообще, негодны.
Тело представляется как некий объект, бесформенная масса, которой необходимо придать определенную форму. Зачем? Чтобы быть «успешной», «достойной», «красивой». В итоге, очень многие женщины начинают эту гонку за навязанными идеалами, очень многие начинают ненавидеть себя, разрушают свое здоровье, ломают свою жизнь в попытках им соответствовать. Страшно, что часто такая гонка начинается уже в детстве.
Одна клиентка спросила меня о моем личном отношении к собственной внешности. Несмотря на то, что психологи часто уходят от подобных вопросов, стараясь казаться клиентам «таинственными и всезнающими экспертами», нарративная психология, которую я очень люблю, не запрещает делиться собственным опытом переживания подобных клиенту проблем. Ведь это может быть очень полезно. Причем для обеих сторон. Так что же я, не совсем юная женщина, живущая в обществе, где усиленно культивируются идеалы молодости и красоты, думаю о своей внешности? Как я сопротивляюсь навязываемым идеям?
Из размышлений на эту тему родился МАНИФЕСТ «Я – НЕ-БАРБИ».
- Мне нравятся мои изменения. Они говорят не только о старении. Они говорят мне еще и о том, что жизнь – не вечна, что все проходит. И это ценное для меня знание.
- Мое лицо несет отпечаток моей жизни. Да, на нем есть следы от грусти, озабоченности, гнева, страха…. Увы… Но больше всего на нем смеха – именно этих морщин видимо-невидимо, и они самые глубокие. И я не хочу вкалывать ботокс и делать подтяжку. Я не хочу отрицать свою жизнь.
- Мое тело тоже отражает мою жизнь. Оно рассказывает о том, что я не девочка, что у меня двое детей,… ну, и о том, что я не особо люблю заниматься спортом. Ну что ж, все это правда! И я не хочу ничего утягивать, затягивать, улучшать-скрывать. Я не хочу отрицать свою жизнь.
- Когда я смотрю в зеркало, я вижу женщину, которая стала такой, какая она есть, благодаря всему, что с ней было, благодаря тому, что есть сейчас, и чего она хочет в дальнейшем. Моя внешность – отражение моей жизни. Свидетельство моей индивидуальности. Я отказываюсь быть одной-из-барби.
Узнать, с какими вопросами я работаю, можно здесь.
Теги: жизненный опыт, жизненный путь, красота, любить себя, приемлемо, принятие себя, психология внешности, самооценка, самопринятие Рубрики: О жизни
